명상을 통한 학생생활지도 기본과정 연수

전라남도교육청은 11~12일 쉼 명상센터에서 ‘명상을 통한 학생생활지도 기본과정’ 교사 연수를 실시했다.

이번 연수는 학교 현장에서 교사와 학생 모두가 겪는 정서적 어려움을 이해하고, 명상을 통해 치유와 회복의 실마리를 찾고자 마련됐다.

연수는 전라남도교육연수원과 연계한 현장맞춤형 연수로 진행됐으며, 도내 20 여 명의 교사들이 참여했다.

연수 주요 내용은 ▲ 명상 이론 및 실습 ▲ 자기 성찰과 감정 인식 ▲ 교실 적용 방안 등이다.

참여자들은 자연 속에서의 호흡과 명상 활동을 통해 “몸과 마음이 이완되는 경험을 했다”며 긍정적인 반응을 보였다.

특히 교사들은 연수를 통해 얻은 명상이 학생생활지도에 미치는 효과에 주목했다.

한 교사는 “내면의 안정이 학생들과의 관계에서도 여유와 공감으로 이어질 수 있음을 느꼈다”며, “정서적 안정은 학급 전체의 분위기를 바꾸는 힘이 있다”고 말했다.

또한 일부 교사들은 “학생들의 행동 이면에 있는 감정과 욕구를 이해하고 수용할 수 있는 시각을 갖게 됐다”며, 명상이 단순한 힐링을 넘어 관계 회복의 도구로 작용할 수 있음을 강조했다.

김호범 학생생활교육과장은 “이번 연수를 통해 교사들이 스스로의 감정을 돌아보고, 학생들과의 관계에서 보다 건강한 소통 방식을 실천하는 계기가 되길 바란다”며, “앞으로도 감정코칭, 회복적 생활교육 등과 연계한 심화 프로그램을 확대해 나갈 계획”이라고 밝혔다.