º¸¼º±º ¾Æµ¿ ºñ¸¸ ¿¹¹æ¡®°Ç°­ÇÑ µ¹º½ ³îÀÌÅÍ¡¯ ¿î¿µ

º¸¼º
º¸¼º±º ¾Æµ¿ ºñ¸¸ ¿¹¹æ¡®°Ç°­ÇÑ µ¹º½ ³îÀÌÅÍ¡¯ ¿î¿µ
³îÀÌ Á᫐ ±³À°À¸·Î °Ç°­ÇÑ ½Ä½À°ü¡¤½ÅüȰµ¿ À¯µµ
  • ÀÔ·Â : 2025. 03.11(È­) 11:57
  • ÃÖâ´ö ±âÀÚ
º¸¼º±º ¾Æµ¿ ºñ¸¸ ¿¹¹æ¡®°Ç°­ÇÑ µ¹º½ ³îÀÌÅÍ¡¯ ¿î¿µ_°Ç°­ÇÑ µ¹º½³îÀÌÅÍ ½ÅüȰµ¿ ÇÁ·Î±×·¥¿¡ Âü¿©ÇÏ°í ÀÖ´Ù
º¸¼º±ºÀÌ ¾Æµ¿ ºñ¸¸ ¿¹¹æ°ú °Ç°­ÇÑ ½Ä½À°ü Çü¼ºÀ» À§ÇØ ¿À´Â 12ÀϺÎÅÍ ÃʵîÇб³ µ¹º½±³½Ç 1¡¤2ÇгâÀ» ´ë»óÀ¸·Î ¡®°Ç°­ÇÑ µ¹º½ ³îÀÌÅÍ¡¯¸¦ ¿î¿µÇÑ´Ù°í ¹àÇû´Ù.

¡®°Ç°­ÇÑ µ¹º½ ³îÀÌÅÍ¡¯´Â °Ç°­»ýÈ° ½À°üÀÌ Çü¼ºµÇ´Â ½Ã±âÀÎ ÃʵîÇлýµé¿¡°Ô ³îÀÌ Áß½ÉÀÇ ¿µ¾ç±³À°°ú ½ÅüȰµ¿ ÇÁ·Î±×·¥À» Á¦°øÇØ ÀÚ¿¬½º·¯¿î Çൿ º¯È­¸¦ À¯µµÇÏ´Â ÇÁ·Î±×·¥ÀÌ´Ù.

º¸¼º±ºÀº ¾Æµ¿µéÀÇ °Ç°­»ýÈ° ÀνÄÀ» °­È­ÇÏ°í ¿Ã¹Ù¸¥ ½À°ü Çü¼ºÀ» À§ÇØ È°µ¿Çü ¿µ¾ç±³Àç¿Í ½ÅüȰµ¿ ±³±¸¸¦ Áö¿øÇϸç, »çÀü¡¤»çÈÄ ½Åü °èÃøÀ» ÅëÇØ ºñ¸¸À² °³¼± È¿°úµµ È®ÀÎÇÒ °èȹÀÌ´Ù.

¿ÃÇØ 1Çб⿡´Â º¸¼º³²ÃʵîÇб³¿Í ³ëµ¿ÃʵîÇб³ 2°³±³ µ¹º½±³½Ç Çлý 36¸íÀ» ´ë»óÀ¸·Î ¿î¿µµÇ¸ç, º¸¼º±ºº¸°Ç¼Ò¿Í º¸¼º±º¾î¸°À̱޽İü¸®Áö¿ø¼¾ÅÍ°¡ Çù·ÂÇØ ¿µ¾ç±³À° 16ȸ, ½ÅüȰµ¿ ÇÁ·Î±×·¥ 16ȸ µî ÃÑ 32ȸÀÇ ±³À°À» ÁøÇàÇÑ´Ù.

±èÇмº º¸°Ç¼ÒÀåÀº ¡°Áö³­ÇØ ÇÁ·Î±×·¥ ¿î¿µ °á°ú, ½Åü¡¤¿µ¾ç Áö½Ä Çâ»ó, ½Ä»ýÈ° ¹× ½ÅüȰµ¿ ½À°ü °³¼±, üÁú·®Áö¼ö(BMI) °¨¼Ò µî ÀÇ¹Ì ÀÖ´Â ¼º°ú¸¦ °Åµ×´Ù.¡±¸ç, ¡°µµ½Ãº¸´Ù ºñ¸¸À²ÀÌ ³ôÀº ³óÃÌÁö¿ª Ư¼ºÀ» °í·ÁÇØ »ýÈ°ÅÍ Á᫐ ±³À°À» °­È­ÇÏ°í, ¾Æµ¿µéÀÇ °Ç°­ÇÑ ¼ºÀåÀ» Àû±Ø Áö¿øÇÏ°Ú´Ù.¡±°í ¸»Çß´Ù.
ÃÖâ´ö ±âÀÚ
º¸¼º ÁÖ¿ä´º½º