¹«¾È±º "Æó°ÇÀüÁö¢«ÆóÁ¾ÀÌÆÑ ±³È¯ÇØ µå¸³´Ï´Ù"

¹«¾È
¹«¾È±º "Æó°ÇÀüÁö¢«ÆóÁ¾ÀÌÆÑ ±³È¯ÇØ µå¸³´Ï´Ù"
  • ÀÔ·Â : 2021. 10.19(È­) 11:50
  • ÃÖâ´ö ±âÀÚ
[Àü¶óµµÀϺ¸]¹«¾È±ºÀº ÀçÈ°¿ë È°¼ºÈ­¸¦ À§ÇØ 10¿ùºÎÅÍ 11¿ù±îÁö µÎ ´Þ°£ Æó°ÇÀüÁö¡¤ÆóÁ¾ÀÌÆÑ ¹æ¹®±³È¯ Çà»ç¸¦ ½Ç½ÃÇÏ°í ÀÖ´Ù.

À̹ø Çà»ç´Â °æÁ¦¼ºÀÌ ³ôÀº ÆóÀÚ¿øÀÇ ¼ö°ÅÀ²À» ³ôÀÌ°í ÁֹεéÀÌ Á÷Á¢ ÀÚ¿ø ¼±¼øȯ È°µ¿¿¡ Âü¿©ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ±âȸ¸¦ Á¦°øÇϱâ À§ÇØ °³ÃÖµÆÀ¸¸ç, ÀÚ¿ø¼øȯµµ¿ì¹Ì¿Í ±×¸°¸®´õ°¡ Çб³, °øµ¿ÁÖÅà µîÀ» ¹æ¹®ÇØ Æó°ÇÀüÁö´Â »õ°ÇÀüÁö·Î, ÆóÁ¾ÀÌÆÑÀº ·ÑÈ­ÀåÁö·Î ¹Ù²ãÁØ´Ù.

Æó°ÇÀüÁö´Â Å©±â³ª ±Ô°Ý¿¡ »ó°ü¾øÀÌ 5°³¸¦ ¸ð¾Æ¿À¸é »õ°ÇÀüÁö 1°³¸¦ ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ°í ÆóÁ¾ÀÌÆÑÀº ¿ìÀ¯ÆÑ, µÎÀ¯ÆÑ µî ÀçÈ°¿ë °¡´É Ç¥½Ã°¡ ÀÖ´Â Á¾ÀÌÆÑÀ» ¹°·Î Çó±º µÚ ÆîÃÄ °ÇÁ¶ÇÑ ÈÄ Á¦ÃâÇϸé ÆóÁ¾ÀÌÆÑ 100g´ç ·ÑÈ­ÀåÁö 1°³·Î ±³È¯¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ´Ù.

±è»ê ±º¼ö´Â ¡°¸¹Àº ÁֹεéÀÌ Çà»ç¿¡ Âü¿©ÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ¿À´Â 11¿ù±îÁö ¹«¾ÈÇູÁßÇб³ µî 18°³ Çб³¿Í °øµ¿ÁÖÅà 57°÷¿¡¼­ Çà»ç¸¦ ÁøÇàÇÒ °èȹÀÌ´Ù¡±¸ç ¡°¼ÒÁßÇÑ ÀÚ¿øÀÌ ÀçÈ°¿ëµÉ ¼ö ÀÖµµ·Ï ±º¹ÎµéÀÇ Àû±ØÀûÀÎ °ü½É°ú ÇùÁ¶¸¦ ºÎŹµå¸°´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù.

ÃÖâ´ö ±âÀÚ
¹«¾È ÁÖ¿ä´º½º